Nu börjar det
Nu är det dags att trappa upp träning. Jag är medveten om att jag inte har tränat så mycket på slutet. Tanken är att det skabli ändring på det. Det vankas Vasalopp i mars nästa år. En resa till Moseldalen och sen börjar allvaret...
September 2012
Datum | Kategori | Tid (min) | Dist.(km) | Medelpuls | Maxpuls | Kalorier |
12-09-13 | Intevall | 43 | 3,7 | N/A | N/A | N/A |
Här kommer jag uppdatera alla data under september 2012.
Augusti 2012
Datum | Kategori | Tid (min) | Dist.(km) | Medelpuls | Maxpuls | Kalorier |
12-08-06 | Löpning | 25 | 5,8 | N/A | N/A | N/A |
12-08-08 | Fartlek | 40 | 3,8 | N/A | N/A | N/A |
12-08-23 | Löpning | 46 | 6,0 | N/A | N/A | N/A |
12-08-30 | Fartlek | 44 | 6.0 | N/A | N/A | N/A |
Här kommer jag uppdatera alla data under augusti 2012.