Min väg till Vasaloppet -

Orsa Grönklitt Ski Maraton

Det blir seedningsloppet inför Vasaloppet. Hoppas få slippa startled 10. Åka 42 km på mindre än 3:45 är målet. Jag har väl det tempot i kroppen idag... ca 5:20 per km. Men då ska man tänka på att jag troligen behöver lite pauser på vägen så jag får öka tempot lite.

2013-01-22 @ 20:43:29 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: PeterGehlin

% dagars vila igen

2013-02-01 @ 13:48:25

Postat av: peter

Vill önska dig lycka till i helgen...
Din plan var
•
Vintern 2009-2010 åker jag 1 mil i veckan.

•
Vintern 2010-2011 åker jag 3 mil i veckan.

•
Vintern 2011-2012 åker jag 7 mil i veckan.

•
Vintern 2012-2013 åker jag X mil i veckan.

•
Mars 2013 står jag på start i Sälen. ;)

Har väl inte riktigt hållit, men lycka till

2013-02-05 @ 15:11:29

Postat av: Mikael Wegblad

Nej, det är inte så lätt när man hela tiden påverkas av yttre omständigheter. Det var lättare för ett antal år sedan när man var ungkarl och inte behövde rätta sig så mycket efter andra... men men, jag får nog vara glad om jag står på start i Vasaloppet 2013. Sen måste man ju vara frisk också. ;-)

2013-02-11 @ 17:12:15

Trackback

Min väg till Vasaloppet

Jag kommer förhoppningsvis att åka Vasaloppet 2013, häng med och kommentera gärna. Du får gärna hjälpa mig och ge mig goda råd. Kritik är alltid roligt att få. ;) Kolla Kategori Träningsdata för att hänga med.

Orsa Grönklitt Ski Maraton

Jag kommer förhoppningsvis att åka Vasaloppet 2013, häng med och kommentera gärna.
Du får gärna hjälpa mig och ge mig goda råd. Kritik är alltid roligt att få. ;)
Kolla Kategori Träningsdata för att hänga med.